Het KMI kondigt de komende dagen opnieuw code oranje af wegens hitte in onze provincie. Er worden temperaturen verwacht die lokaal kunnen oplopen tot 35°C. Klik snel verder en lees welke voorzorgsmaatregelen jij kan nemen.
De warmte kan gezondheidsproblemen veroorzaken. Deze voorzorgsmaatregelen kan jij nemen:
- Vermijd de zon en blijf binnen tot het wat koeler is. Als dat niet mogelijk is, blijf dan zoveel mogelijk in de schaduw.
- Bescherm je huid tegen de zon: gebruik een zonnecrème met een hoge beschermingsfactor en herhaal het insmeren regelmatig.
- Drink veel water (1 l à 1½ l per dag). Wacht niet tot je dorst hebt. Water is beter dan frisdrank.
- Ga je ergens naartoe en moet je lang op de bus, trein of in de auto zitten? Neem een flesje water mee.
- Draag lichte kledij, met een lichte kleur. Zet eventueel een pet of hoed op.
- Vermijd zware lichamelijke inspanningen of sporten, zeker op het heetst van de dag.
- Laat geen mensen of dieren achter in een geparkeerd voertuig: de temperatuur loopt heel snel op.
- Als je last hebt van krampen, hoge koorts, hoofdpijn of flauwte, bel dan naar je huisarts.
- Bel onmiddellijk 112 als je lichaamstemperatuur zeer hoog is (40° of hoger).
- De natuur is heel erg droog. Rook niet en maak geen open vuur in natuurdomeinen.
- Zorg voor elkaar: ga extra langs bij ouderen in je buurt en begeleid kinderen om mee de maatregelen tegen hitte op te volgen.
Meer info
- Volg de weersvoorspellingen van het KMI: www.meteo.be
- Check de website van de Vlaamse overheid voor extra tips: www.warmedagen.be
Gepubliceerd op woensdag 12 aug 2026 om 17.23 u.